西村さん家とトレーニング RJ298672 いのべ~と

西村さん家とトレーニング01

西村さん家とトレーニング02

西村艦隊の皆がトレーニングしながらワイワイするお話となっています。

主に筋力トレーニングで、自重がメインとなっています。
運動不足の方にはオススメの内容です!
西村艦隊と一緒にトレーニングしましょう!!

西村さん家とトレーニング03

JPEG30枚(PDF32P)の作品です。

jpeg形式とPDF形式の2種類同梱

西村さん家とトレーニング04

西村さん家とトレーニング04

西村さん家とトレーニング04

西村さん家とトレーニング04

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